Dear Mbak Titah,

Hari ini saya baru membaca blog mbak  “Rumah Kanker” dan rasanya tertarik ingin membagi cerita saya berjuang melawan kanker. Saya Astry, umur saya sekarang hampir 27 tahun. Hampir 2 tahun ini saya mengidap penyakit kanker kelenjar getah bening dan vonis itu saya terima 2 minggu pasca pernikahan saya.

Awal mulanya, 2 bulan sebelum pernikahan saya mendapati benjolan keras di leher bagian bawah kanan saya. Semula itu tampak seperti benjolan kecil dan ibu saya bilang jangan-jangan itu gondok atau “uci-uci” kalau kata orang jawa. Dan saya putuskan untuk nanti2 saja periksa ke dokter karena saya masih ingin fokus menyiapkan acara pernikahan saya. Namun benjolan itu terus saja dan dalam waktu yang singkat (tidak sampai sebulan) membesar, karena resah akhirnya saya dan keluarga putuskan segera memeriksakan ke dokter. Dari dokter bedah, saya dirujuk ke dokter specialis Onkologi dan saya sudah mulai resah. Dari dokter onkologi saya diminta untuk USG dan hasil USG masih belum menunjukkan apa2 hanya di kelenjar getah bening saya penuh dengan bulatan2 seperti kelereng dengan berbagai bentuk. Tidak puas dengan itu dokter meminta untuk saya melakukan tes ke dokter PA seperti hanya diambil sample darahnya saja dengan jarum (saya lupa apa namanya) dan hasilnya hanya infeksi saja…Lega rasanya mendengar hasil itu.

Tapi dokter merasa tidak puas dan saya diminta kembali untuk biopsi dan saya menyetujui karena semakin cepat diketahui akan lebih baik. Akhirnya 1 bulan sebelum pernikahan, saya dibiopsi dan hasilnya akan diberitahu 2 minggu kemudian, hal ini karena kami di Kalimantan dan PA dilakukan oleh dokter PA di Bandung. Namun saya dan keluarga memutuskan akan fokus dulu untuk mempersiapkan pernikahan yang sudah cukup mepet waktunya. Dan tibalah hari bahagia dan moment terindah dalam hidup saya di bulan Februari 2011.

Setelah 2 minggu pasca menikah, kami sekeluarga datang kembali ke dokter untuk mengambil hasil PA saya di RS dan hasilnya saya divonis menderita penyakit kanker getah bening. Seketika itu hancur lebur perasaan saya seakan dunia runtuh. Hampir 3 minggu saya isi hidup saya dengan kesedihan dan air mata, tapi saya berpikir lagi “Apa dengan meratapi diri seperti saat itu akan membuat saya sembuh?”.

Akhirnya kami memutuskan untuk Secod opinion di RS Surabaya dan hasilnya pun sama juga, sama2 saya harus segera dikemoterapi karena ternyata sel kanker sudah ada juga di leher kiri dan ketiak saya. Di dalam pikiran saya pastinya kemoterapi itu akan sangat menyiksa, menyakitkan dan sebagainya. Tapi kembali lagi dengan semangat saya untuk segera sembuh demi suami dan keluarga. Dokter putuskan agar saya segera dikemoterapi karena lebih cepat akan lebih baik dan saya mengikuti saran dokter.
Saat kemoterapi pertama saya dilakukan selama 2 hari, rasanya deg2an, takut dan campur aduk. Alhamdulillah saya gak muntah dan mual karena semuanya saya lawan dengan makan, saya hanya merasakan efek pasca kemo seperti sariwan, badan pegel2, kuku menghitam, rambut dan bulu2 rontok, juga rasa kulit seperti menebal di bagian ujung2 jari. Tapi saya berjanji dalam hati kalau saya tidak ingin dikalahkan oleh penyakit.

Akhirnya 8 paket kemoterapi saya lewati dan dokter meminta untuk saya datang 1 bulan sekali untuk kontrol. Namun itu hanya berlaku selama 2 bulan, karena sel kanker itu membesar lagi khusunya yang sebelah kanan. Memang itu semua tidak luput dari pikiran dan semangat kita. Ketika itu saya akui karena saya cukup strees karena ingin sekali bisa segera punya anak, terlebih lagi ketika temen2 SMA, kuliah, dan temen kantor banyak yang bertanya, “Sudah isikah?” Karena mereka banyak yang tidak tau tentang apa yang saya alami sekareng, karena saya tidak mau mereka mengasihani saya dan saya tidak mau terlihat seperti orang lemah dan penyakitan. Ternyata stress dan pikiran aneh2 itu yang memicu sel2 itu membesar kembali. Akhirnya dokter memberikan kemoterapi dengan berbagai macam metode kepada saya sampai saat ini dan totalnya sudah hampir 19 kali, Namun benjolan induk itu gak mau hilang juga. Hingga pasca kemo ke-18 itu malah tumbuh bisul-bisul di atas benjolan saya, entah bisul biasa atau bukan dan rasanya ngilu. Dan sampai akhirnya beberapa minggu yang lalu dokter menyarankan saya untuk dibiopsi ulang di Surabaya dan saya mengikuti seluruh saran dokter demi kesembuhan saya. Tetap semangat dan sabar sambil menunggu hasil PA keluar.

Penyakit yang saya derita ini menjadikan pelajaran berharga saya akan rasa syukur, keikhlasan, kesabaran, ketabahan, cinta dan kasih sayang keluarga khususnya Papa & Mama saya dan terlebih lagi cinta dan kasih sayang yang sangat tulus dari suami tercinta yang selalu setia dan ikhlas mendampingi saya dan rela melakukan apapun demi saya, sampai2 dia pernah berkata “Jika bisa penyakit itu dipindah padaku lebih baik aku saja yg sakit, kerena aku gak tega melihat penderitaanmu”. Tidak ada yang mengetahui apa yang sebenarnya Allah swt rencanakan untuk tiap makhluknya, hidup dan mati manusia ada di tangan Allah SWT dan saya percaya Insya Allah semuanya akan indah pada waktunya. Dan saya akan terus berusaha berjuang melawan penyakit ini
Doakan saya juga ya mbak Titah dan temen2 yang baca tulisan saya ini, semoga saya bisa segera sembuh dari penyakit kanker ini.

Salam semangat,
Astry

Assalamualaikum,

saya ingin share pengalaman ibu saya dengan kanker, kadang saya bangga juga bahwa ibu saya sudah bisa melawan kanker payudara dalam waktu 5 tahun. perjuangan yang tidak pendek melihat bagaimana beliau mersakan sakitnya saat itu, mungkin karena bagian tersebut banyak syaraf-syaraf sensitif yang mengakibatkan sakit yang sangat, katanya bagian yang terkena kanker tersebut seperti disayat-sayat pisau.

satu tahun setelah kanker itu ada, beliau mencoba untuk mengobatinya dengan cara tradisional/herbal/non medis. kanker yang kala itu hanya sebesar biji kelereng dan tidak terasa sakit bukannya sembuh malah makin berkembang. segala pengobatan alternative sudah dijalanin dari pengobatan doa, ustad ternama sampai dengan klinik TCM. pokoknya semua yang muncul di TV hampir sudah pernah dicoba, semuanya tanpa hasil walaupun banyak orang bilang pengobatan tersebut ada buktinya atau ada yang telah sembuh. waktu kami terbuang sia-sia selama itu karena menghindari pengobatan medis.

untunglah tahun ke 3 kami sudah menemukan dokter yang baik di RSPAD & carolus yang bisa memberikan pengertian kepada ibu saya walaupun ditemukan sudah stadium 3B, memang menurut saya saat pengobatan ini karakter dari dokter sangat berpengaruh dibanding dengan kepintarannya. saat berobat ibu saya tenang bila mendengarkan nasehat dokter. pengobatan dari sinar/radiasi, herceptin, kemoterapi sudah dilakukan kecuali operasi karena dokter tidak menyarankannya.

1 tahun setelah pengobatan ibu saya malah sudah baikan, kadar CA sudah dibawah standard walaupun belum hilang, kami bersyukur saat itu. tapi kanker ternyata kembali lagi 6 bulan kemudian. kembali dilakukan program kemoteraphi. tapi saat proses kemo ibu saya sering dirawat karena HB beliau dibawah 10 yang kadang diperlukan transfusi.

Allah Maha Kuasa, ibu saya meninggal saat perawatan tersebut, tapi kali ini bukan karena CA yang membuat beliau berpulang, tapi tifus dan DBD positip. kami sekeluarga sudah menjaga beliau dari CA ternyata kami lengah dengan penyakit lain.

perjuangan beliau melawan kanker menurut saya sangat berat dan meletihkan, saya salut dan bangga dengan perjuangannya. dan sayang keluarga kami selalu diberikan untuk ibu saya, TITIN KARTINI.

wass,
rudy

Dear Mba Titah,

Sebelumnya perkenalkan, sebut saja nama saya “ADE” usia 26, aku anak pertama dari tiga bersaudara dan aku merupakan salah satu siswa/mahasiswa yang berprestasi baik di sekolah maupun di universitas, sehingga tidak heran karir di level managerial pun sudah saya raih saat berusia 22 tahun.

Aku lahir dan besar di keluarga yang kurang harmonis dan dengan ekonomi yang pas-pasan, membuat saya mencari pelarian di masa remaja dulu dengan sering berpergian ke club malam dan salah dalam memilih pergaulan.

Singkat cerita, karena kedua orang tua saya sudah bercerai saat usia saya masih muda, sosok Ayah amat saya dambakan sehingga timbul rasa haus kasih sayang seorang  Ayah membuat saya tergelincir dalam dunia GAY.

Lalu apa yang terjadi?

Mb Titah,

Perkenalkan saya Nies. Ibu saya usia 62 thn nov 2011 divonis kanker serviks std 2b. Gejalanya adalah mengeluarkan vlek setelah menopause.  Setelah divonis, langsung diputuskan tindakan kemo 4 x dan dikombinasi dengan penyinaran sebanyak 35 x. Penanganan oleh Prof Heru SpOG di  RS Dr Sutomo Sby.   Saya kurang jelas apa jenis obat kemonya. Sekitar April rangkaian pengobatan selesai dan dilanjutkan kontrol setiap bulan. Terakhir ini ibu mengeluh sulit buang air kecil, ketika akan kontrol ternyata dokternya sedang naik haji. Akhirnya kami mencari dokter pengganti di Malang, karena kebetulan kami domisili di Malang. setelah melalui pemeriksaan USG diketahui ada mass di saluran kemih dan dianjurkan segera ct scan. Hasil ct scannya adalah :

Telah dilakukan ct scan pelvis, potongan axial reformal koronal sagital irisan 10mm, tanpa dan dengan penambahan kontras iv, dengan hasil sbb
1. Tampak massa solid, tepi irriguler, pada proyeksi cervik dengan ukuran 50x67x90mm yang dengan penambahan kontras tampak penyangatan. massa meluas kevagina, corpus uteridan menginfiltrasi dinding posterior vu. tampak massa menempel pada rectum.
2. Tampak pelebaran ureter kanan kiri
3. Tampak sacculasi dinding tateral kanan buli
4. Tampak limfadenopati obturatoria bilateral dan illiac bilateral
5. Tulang tulang korpus vertebra lumbal normal, tidak tampak destruksi
Kesimpulan:
Ca serviks sesuai t4animx (stage IV-A)
Sacculusi buli

Saat ini langsung diputuskan kemo sebanyak 6x dengan selang 3 minggu. Kemo pertama sudah berlangsung tgl 26 okt 2012. Yang saya herankan, padahl ibu selalu rajin kontrol setiap bulan paska rangkaian pengobatan pertama dan dinyatakan hasilnya bagus, tumor mengecil. Sayangnya kontrol terakhir tdk dibarengi USG pada bulan september lalu. Segitu cepatkah kanker itu berkembang? Karena menurut dokter yang menangani ibu saat ini di Malang, pengobatan pertama kemarin hasilnya kurang bagus, berlawanan dengan info dokter Surabaya yang selalu bilang kondisinya baik. kami memang masih fokus pengobatan medis, belum mencoba herbal atau alternatif. Mohon tanggapannya.

dear mba titah,

saya cecillia 26 thn yang divonis ca lidah kira-kira setahun yang lalu. jadi awalnya adalah sama dengan gejala kanker lidah kebanyakan yaitu sariawan yang tak kunjung sembuh selama hampir 2thn lamanya di tepi kiri lidah selama 2thn itu jg saya ngga berdiam diri saja tp sudah pergi ke berbagai macam dokter yg saya rasa berhubungan tp katanya hanya sariawan biasa. karena saya sangat awam dengan kata “kanker” saya tidak pernah tahu kemana saya hrs memeriksakan diri lagi. sampai pada akhirnya ada satu saran dokter gigi saya untuk di biopsi saja di RSCM bagian poli bedah mulut tapi bagian swastanya tetapi dengan harga swasta karena tidak ngantri. tetapi bukan di kencana.  karena sudah tdk tahan lg dgn rasa sakit dari sariawan ini saya memutuskan untuk biopsi dan hasil yag keluar adalah hanya ulkus menahun atau luka menahun. yang saya sgt kecewa saat itu adalah penanganan dari dokter yang keliatannya baru dokter muda yg praktek biasa yang mengerjakan kasus saya dan saya tdk mendapat penanganan serius sehingga saya pulang dengan tenang bahwa itu hanya luka. tetapi apa obatnya???? dokter itupun bingung dan hanya menganjurkan memakai obat sariawan kembali.

Perjuangan masih panjang

Perkenalkan nama saya Lesty,

Saya berusia 28 thn 7bln sampai dengan email ini masuk.. Dua bulan yang lalu saya hidup dengan pekerjaan yang menyenangkan dan bahagia bersama dua buah hati saya serta suami yg sangat menyayangi saya… Hingga di pertengahan agustus 2012 saya merasakan sakit sangat pada bagian perut saya. Saat itu saya hanya berpikir maag saya kumat krn bekerja pagi dan melupakan sarapan… Namun rasa itu tak kunjung hilang beberapa kali saya ke dokter penyakitdalam untuk berobat hingga saya mual-mual serta muntah tak henti.

Hidup saya berubah seketika ketika saya masuk rumahsakit di kota kecil di Kalimantan Tengah dan krn keterbatasan alat medis saya dirujuk ke pulau Jawa dengan pilihan kota Surabaya atau Jakarta. Saya memilih Surabaya karena kota ini tidak asing. Singkat cerita satu bulan saya dirawat di rumahsakit swasta di surabaya. saya divonis terkena kanker usus, dan suami saya menerangkan bahwa sayang” kamu harus kemoterapi setelah operasi pemotongan usus yg saya jalani. Seperti disambar petir hati ini, pikiran saya saat itu dosa apa saya sampai dihukum Tuhan dengan penyakit ini, ehmm penyakit saya kanker usus stadium IIIb.

Saat ini saya telah menjalani proses kemoterapi secara oral (minum) dan suntik sesi kedua. Tangan saya menghitam dan kaki saya begitu pula, butuh waktu menerima ini semua, namun saya menyadari ini semua hanya sementara toh orang tanpa kanker pun pasti berpulang kepada-Nya; benar kan? Jadi orang kanker itu menurut saya termasuk orang pilihan karena diberi kesempatan untuk memperbaiki diri serta merubah dari kebiasaan yg kurang baik menjadi baik, serta mensyukuri segala yang diberikan Tuhan.

Kawan, di manapun kalian dan sakit apapun yg dirasakan mari kita selalu bersyukur, masih diberi kesempatan sampai hari ini berada di dekat orang yang kita sayangi. Belajar menerima dan mengatakan saya tidak akan menyerah dan sugestikan di hati bahwa “I am okay..  I am never give up”. Salam hangat tetap semangat. Berusaha dan selalu berdoa.

Sekitar satu setengah bulan yang lalu, ada teman namanya ibu Elisa tinggal di BTP Makassar yang mengeluh ke saya tentang sakit sinusitis yang dideritanya. Penyakit sinusitisnya sudah berjalan 3 tahun, saya sarankan minum ekstrak daun sirsak dikombinasi dengan keladi tikus, walhasil hanya dalam waktu 6 hari keluar lendir hijau dari hidung dan gumpalan kecil menyerupai mutiara yang biasa dicampur dengan es buah. Saya anjurkan untuk diminum terus sampai pada 3 minggu sinusitisnya sudah membaik namun muncul hal baru, yaitu terjadi pendarahan yang hebat sampai kondisi badan teman saya sangat lemas.

Saya sarankan untuk konsultasi ke dokter sekaligus dicek up dan ternyata hasil dari cek up tersebut ditemukan tumor di kandungan sudah berdiameter 3 cm. Teman saya takut untuk di operasi dan dia memutuskan untuk menkonsumsi terus daun sirsak dikombinasi dengan keladi tikus walhasil pendarahannya mulai berhenti dan setelah seminggu kemudian keluar gumpalan darah berwarna kehitam-hitaman selama dua hari dan setelah itu kondisi membaik dan dia sudah bisa melakukan aktivitas sehari-hari, rencananya ibu Elisa akan melakukan cek up kembali minggu depan dan semoga tumor di kandungannya sudah betul-betul sembuh. Amin

Yunus Phoandy, SE
Telp 0411-840045 081355531088

Saya berusia 19 tahun dan memiliki benjolan di payudara berupa tumor, dan mungkin kanker payudara. Saya pertama kali mengetahui adanya benjolan di payudara ketika umur saya 14 tahun. Dulu sempat diperiksa ke dokter dan di-USG, tapi saya dan ibu saya menolak ketika ditawari untuk biopsi.Ibu saya menolak treatment secara medis, karena efek samping dan tidak adanya jaminan sembuh. Sehingga pengobatan dilakukan lewat pengobatan alternatif.  Tapi karena masih muda kesadaran saya untuk berobat masih rendah, justru ibu saya yang bersusah payah selalu mengingatkan saya untuk berobat. Alhasil, setahun kemudian ibu saya menyerah dan menunggu saya sadar.

Sekarang saya sudah 19 tahun, tiba-tiba kesadaran itu muncul ketika saya mendatangi sebuah stand pemeriksaan kanker payudara gratis. Volume benjolan di dalam payudara saya sudah mengisi 55% dari volume total payudara kanan. Kemudian ada sebuah indikator (saya lupa namanya apa), yang dapat mengukur keganasan suatu tumor. Untuk tumor ganas 100%, dan untuk tumor jinak 0%. Indikator angka untuk payudara kanan saya adalah 42%. Artinya harus sesegera ditangani.

Saya memang belum periksa lagi ke RS setelah sekian lama. Ketika saya lapor mengenai hal itu pada ibu saya, dia langsung menyarankan agar saya ditreatment secara herbal. Kebetulan sekali ibu saya menanam pohon-pohon sirsak di depan rumah. Ukuran-nya memang masih kecil. Tapi saya memprediksi, dia memang sengaja menanam pohon sirsak di depan rumah demi datangnya hari ini. Maka mulai 4 hari yang lalu, saya mulai rajin mengkonsumsi daun sirsak 2x sehari.

Untuk mengetahui apakah daun sirsak memang berkhasiat atau tidak, dalam waktu dekat ini saya berencana untuk USG lagi ke RS, karena hasil USG yang dulu hilang. Rencananya hasil USG ini akan dijadikan indikator kemajjuan kesembuhan kanker payudara saya.

Lalu saya punya pertanyaan:
1. Ketika di USG nanti, tidak apa-apakah bila juga diopsi? Atau sebaiknya biopsi dihindari?
2. Apakah minum rebusan daun sirsak boleh dibarengi dengan minum teh manis?
3. Tidak apa-apa kan jika saya hanya mengandalkan pengobatan herbal untuk kesembuhan ?

Bismillah, saya masih berusia 19 tahun dan saya bertekad untuk sembuh dari kanker payudara ini sebelum menikah. Saya akan terus menerus rajin minum rebusan daun sirsak demi kesembuhan saya.

Fadhila Humaira

Salam kenal,

Saya Dody (33 thn) divonis EWING SARCOMA (tumor ganas) sebesar 28 cm pada otot paha kiri, tapi belum menyerang tulang dan bagian tubuh lain. Tumor bisa begitu besar karena diurut dan dibiarkan terlalu lama. Dokter bilang harus kemo 14 siklus, umumnya EWING SARCOMA setelah kemo 2-4 siklus ukuran tumor menyusut drastis dan bisa dioperasi, baru dilanjutkan kemoterapi sampai selesai 14 siklus. Kemoterapi baru 2 siklus badan sudah tidak tahan, dari hasil scan saya kaget, tumor tidak ada respon terhadap kemo. Dokter bilang harus segera dioperasi dan tumor diteliti ulang untuk menentukan pengobatan yang terbaik. Pikiran mulai bingung dan takut kalau tumor tidak bisa diobati.

Beruntung ada teman memberi informasi tentang TACI (Trans Arterial Chemo Infusion) dan CRYOSURGERY THERAPY (CRYO) di RS. GADING PLUIT (RSGP) Jakarta yang dimuat di majalah TEMPO 23 Mei 2011. Saya berusaha menghubungi narasumber, beliau dengan senang hati berbagi pengalamannya, saya pun mencoba terapi di RSGP. Terapi yang dilakukan adalah 2 kali TACI oleh tim Dr. Terawan Agus Putranto, 4 kali CRYO, dan 1 kali CRYO saat operasi untuk meminimalkan resiko operasi. Terapi CRYO dan operasi dilakukan oleh tim Dr. Barlian Sutedja. Operasi berjalan lancar dan tumor besar bisa terangkat, 3 bulan setelah operasi discan ulang dan masih sisa tumor kecil 2 cm di paha. Saya dioperasi dan CRYO lagi, setelah operasi dokter menyarankan radioterapi 35 kali (2 bulan).

Setelah radioterapi selesai 2 bulan kemudian di scan, dari hasil scan ada tumor kecil yang tumbuh dan ada metastase ke paru-paru. Dokter bilang jalan satu-satunya harus kemo, untuk ini saya belum memutuskan karena sudah trauma dengan kemo. Saya berpikir untuk mengganti kemo dengan TACI, mudah-mudahan tim dokter RSGP bisa melakukannya. Semoga Tuhan memberikan jalan yang terbaik untuk pengobatan saya. Amin…

salam kenal,

ibu saya mengalami kanker usus besar yang menyebakan harus menggunakan kantung kolostomi,dan sudah menggunakan sekitar 1 tahun. ibu saya telah menjalankan kemoterapi (menggunakan xeloda) sampai sepuluh putaran, dan sekitar 6 bulan yang lalu harus menjalankan operasi usus kembali karena terjadi penyumbatan di usus kecilnya. setelah selesai operasi sekitar 2 minggu yang lalu menjalankan radiografi (penyinaran), namun baru 4 kali penyinaran ibu saya harus diopname karena tidak dapat masuk makanan dan minuman (selalu muntah), setelah diopname sekarang sudah dapat masuk makanan halus / lembut dan minuman, namun yang saya herankan mengapa dari anusnya bisa keluar feses, dan dari kantung kolostomi nya pun keluar feses walau sedikit.

mungkin ada ibu, bapak, saudara yang mengetahui tentang hal seperti ini. atas kebaikan dan informasinya saya ucapkan banyak terimakasih.

salam,
Jeffry

Assalamualaikum..

Mba saya ijin bagi cerita ya.. Siapa tau ada rekan yg bisa bantu kasi solusi ato saran. Ayah saya usia 68 Tahun.. Saat ini menderita kanker stadium lanjut. Kanker tersebut sudah menyebar ke tulang. Menurut medis, kanker Ayah saya sudah tdk bisa disembuhkan karena bila di kemo pun, kondisi tubuh Ayah saya tdk akan kuat. Kami mencoba berobat alternatif ke pengobatan Cina. Namun efek obat hanya bersifat sementara saja. Kemudian saat ini kami sedang mencoba pengobatan dengan Ustad yg mengkombinasikan obat tradisional & religi. Namun perkembangannya belum terlalu signifikan. Adakah rekan-rekan yang bisa memberi saran, kemana tempat berobat yang kira-kira baik kami datangi? Ato ramuan herbal apa yang sebaiknya diminum? Terimakasih sebelumnya atas jawaban & tanggapannya.

Lili Nana

Dear all friend,

Dalam cerita ini saya hanya ingin berbagi bahwa saya adalah pengidap kanker 12 tahun yang lalu, divonnis mengidap kanker kelenjar getah bening 2B. Dengan semangat dan usaha yang gigih saya alhamdulillah bisa mengatasinya. Berpikir positif, optimis, dan tindakan medis yang tepat serta doa.. insyaa Allah kita bisa lalui.

Tindakan medis operasi kemudian terapi yang tepat (saya di-nuklir pakai Yodium 131 ) 6 kali, ditambah minum godokan air daun mahkota dewa, daun sambungnyawa setiap hari plus kapsul dari extract ikan hiu dan germany grass. Alhamdulilah saya dapat melewatinya hingga saat ini. Intinya optimis dan jaga kesehatan dengan baik, jangan kelelahan..
Semoga pengalaman ini bisa bermanfaat buat pembaca semuanya. Amien.

Wassalam,
Renny Cahyo Pramono